Major PlannerPlanning en kinésithérapie : réviser au bon rythme
En IFMK, l'anatomie fonctionnelle, la biomécanique et la pratique gestuelle vont ensemble. Les reprises espacées gardent l'anatomie disponible pour la pratique.
Le rythme en Kinésithérapie
Cours théoriques, travaux pratiques gestuels et stages cliniques réguliers.
Ce qu'il faut retenir en priorité
- Anatomie fonctionnelle : insertions, actions, innervations.
- Biomécanique.
- Pathologies de l'appareil locomoteur, neurologiques et respiratoires.
- Bilans et techniques.
Semaine type
- J0 en schémas et en palpation sur un camarade quand c'est possible.
- Reprises quotidiennes de 30 minutes.
- Révision des bilans avant chaque TP.
- Cas cliniques en groupe chaque semaine.
Quels J choisir ?
J1, J2, J7, J15 pour l'anatomie ; J1, J7, J30 pour les pathologies.
Erreurs fréquentes
- Séparer anatomie et pratique.
- Négliger la neurologie, souvent dense.
- Apprendre les bilans sans les pratiquer.
Calculer vos dates de révision
Obtenez vos dates J1, J3, J7… pour n'importe quel cours avec le calculateur gratuit, ou préparez votre période d'examens avec le générateur de planning. Le principe complet est dans le guide de la méthode des J.
Questions fréquentes
Combien d'heures réviser par jour en Kinésithérapie ?
Une heure et demie à deux heures hors cours et stages.
Quels J choisir en Kinésithérapie ?
J1, J2, J7, J15 pour l'anatomie ; J1, J7, J30 pour les pathologies.
La méthode des J fonctionne-t-elle en Kinésithérapie ?
Oui, à condition que chaque reprise soit active : se tester, refaire, restituer de mémoire. En Kinésithérapie, elle sert surtout à ne pas tout réapprendre avant les examens.
Autres filières
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